Tag:
tjelovježba
Kronične bolesti
Kako početi vježbati i kada kad imate kroničnu bolest
Kronične bolesti i vježbanje u pojedinim životnim trenutcima mogu izgledati kao nespojiva kombinacija.
Kad živite s kroničnom bolesti, tjelovježba može biti posljednja stvar o kojoj...
Kosti
Tjelovježba – put do zdravih kostiju
Ako se pitate na koji način tjelovježba pomaže kod krhkih kostiju, na pravom ste mjestu.
Vježbanje je moćan saveznik za osobe koje imaju osteoporozu.
Tjelovježba pomaže...
Kolesterol
Koja je razlika između HDL i LDL kolesterola?
Kolesterol se često spominje u negativnom smislu, ali zapravo je neophodan za pravilno funkcioniranje organizma. Tijelo koristi kolesterol za stvaranje hormona i vitamina D,...
Naše priče
9 načina da se više krećete u svakodnevnom životu
Vjerujem da ne postoji osoba koja barem jednom nije pokušala smisliti neki dobar razlog za sebe kako bi izbjegla vježbanje zbog kojekakvih obveza i...
IBD
Upalne bolesti crijeva i tjelesna aktivnost
Tjelesna aktivnost je svako pokretanje tijela uslijed kojeg dolazi do aktiviranja mišića i potrošnje energije i uključuje raznovrsne svakodnevne kretnje koje pojedinac prakticira, kao...