Thursday, February 29, 2024
Tag:

tjelovježba

Kako početi vježbati i kada kad imate kroničnu bolest

Kronične bolesti i vježbanje u pojedinim životnim trenutcima mogu izgledati kao nespojiva kombinacija. Kad živite s kroničnom bolesti, tjelovježba može biti posljednja stvar o kojoj...

Tjelovježba – put do zdravih kostiju

Ako se pitate na koji način tjelovježba pomaže kod krhkih kostiju, na pravom ste mjestu. Vježbanje je moćan saveznik za osobe koje imaju osteoporozu. Tjelovježba pomaže...

Koja je razlika između HDL i LDL kolesterola?

Kolesterol se često spominje u negativnom smislu, ali zapravo je neophodan za pravilno funkcioniranje organizma. Tijelo koristi kolesterol za stvaranje hormona i vitamina D,...

9 načina da se više krećete u svakodnevnom životu

Vjerujem da ne postoji osoba koja barem jednom nije pokušala smisliti neki dobar razlog za sebe kako bi izbjegla vježbanje zbog kojekakvih obveza i...

Upalne bolesti crijeva i tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost je svako pokretanje tijela uslijed kojeg dolazi do aktiviranja mišića i potrošnje energije i uključuje raznovrsne svakodnevne kretnje koje pojedinac prakticira, kao...
Translate »