PočetnaOznakeFitness

fitness

Ovo je 9 prednosti kružnog treninga za tijelo

Kružni trening uključuje brzo izmjenjivanje niza vježbi usmjerenih na različita područja tijela. Možete to raditi u teretani, kod kuće ili tijekom sata vježbanja. Kružni trening...

Fitness, treninzi, vježbanje i stoma

Dok se oporavljate od operacije, tjelovježba bi vam mogla biti zadnja stvar na umu. No, kondicija i aktivnost zapravo bi mogli biti ključ za...

Što jesti prije treninga?

Sportaši i fitness entuzijasti uvijek traže načine kako poboljšati svoju izvedbu i na koji najbolji način postići svoje ciljeve. Dobra prehrana može pomoći tijelu da...

Kako početi vježbati i kada kad imate kroničnu bolest

Kronične bolesti i vježbanje u pojedinim životnim trenutcima mogu izgledati kao nespojiva kombinacija. Kad živite s kroničnom bolesti, tjelovježba može biti posljednja stvar o kojoj...

Koliki otkucaji srca trebaju biti dok vježbate

Jeste li se ikada zapitali kako prepoznati vježbate li pravim intenzitetom i koliki otkucaji srca trebaju biti dok vježbate? Provjera broja otkucaja srca u...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe

Translate »