Tag:
dehidracija
Suplementi
Što su elektroliti i koliko su bitni?
Održavanje zdravih navika kod oporavka nakon vježbanja neophodno je za napredak vaših ciljeva kod vježbanja. Jedan od ključnih aspekata pomoći vašem tijelu u oporavku...
Hidracija
Jesu li sportski napici bolja opcija od obične vode?
Sportski napici često sadrže ugljikohidrate - obično neku vrstu šećera ili umjetni zaslađivač bez kalorija. Ova pića također sadrže vodu kao i elektrolite -...
Hidracija
Hidracija u vruće ljetne dane – top 20 namirnica i njihove nutritivne beneficije
Voda je neophodna za ljudsko zdravlje, ali sama voda ne znači potpuna hidracija za tijelo, drugim riječima, osoba može povećati svoju razinu hidracije unosom...
Stoma
Savjeti kliničkog dijetetičara o prehrani za osobe s ileostomom za postoperativno razdoblje
Biti osoba s ileostomom znači biti netko tko ima skraćeni probavni sustav za jedan cijeli organ - debelo crijevo. Iako je moguće, upravo zahvaljujući...
Hidracija
Dehidracija je ozbiljan zdravstveni rizik – spriječite ju!
Ljudsko tijelo sastoji se od 60 do 75 posto vode. Svaki dan gubimo vodu iz tijela, prvenstveno kroz urin i znoj. Bez nadoknade vode...
Hidracija
Studija – optimalna hidracija bi mogla biti ključ za dulji život
Voda kao piće ima svoje brojne prednosti — sprječava dehidraciju, održava normalnu tjelesnu temperaturu i često može ublažiti zatvor. Prema novoj studiji, količina vode...
IBD
Dehidracija kod osoba sa stomom/pouchem/IBD
Voda je najvažniji element za sva živa bića u, na i iznad Zemlje. Tijelo odraslog čovjeka sadrži oko 60% vode. Dovoljan unos tekućine u...
Hidracija
6 načina kako održavati hidraciju optimalnom kad imate neku od IBD dijagnoza
Gastrointestinalna stanja, kao što su upalne bolesti crijeva (IBD), mogu utjecati na brojne funkcije u organizmu, pa tako i na mogućnost tijela da održava...