Često puta se u grupama podrške poteže pitanje “STOMA I KOKICE – DA ILI NE?!”, odnosno kod stoma probavnog trakta je li pametno jesti kokice ili je pametnije preskočiti ove ukusne i neodoljive zalogajčiće?!

Poći ću od sebe. Kod mene se radi o ileostomi. Jedem li kokice? Oooo, daaa! i nerijetko cijelu vrećicu smažem.

A kako moja stoma reagira na njih? Pa, ne buni se previše.

Iako sam u više navrata imala parcijalnu ili potpunu blokadu stome (moj način rješavanja začepljenja crijeva kod stome) nikad uzrok tomu nisu bile kokice.

Inače, zbog ileostome je poželjno unositi dosta tekućine u organizam. Kako su kokice slane, mogu reći da mi u tome uvelike pomažu, jer, sol traži dosta vode. I druga činjenica koja mi je bitna je sama sol, odnosno kuhinjska jodirana sol koja je izvor elektrolita, a kad uhvati najbrža stvar na svijetu, elektroliti često puta stradaju.

S druge pak strane, kombinacija kokica i puno vode može biti baš razlog zbog kojeg nikada nisam doživjela začepljenje crijeva (moje drage ileostome) zbog kokica, ta općepoznato je da puno tečnosti (vode) pomaže probavi u njenom pravilnom radu.

Dakle, kokice uvijek dobro, dobro sažvačem i svakih par zalogaja popijem vode. E sad, je li ovo savršen recept kako pravilno jesti kokice kad imaš ileostomu ili ja sve ove godine imam više sreće nego pameti… – u to neću ulaziti, a kokice ću svakako nastaviti jesti.

Što se događa unutar tijela dok uživam u kokicama?! Pa, nije da mogu zaviriti unutra, ali sudeći po sadržaju koji izlazi iz crijeva nakon (puno) kokica, rekla bih da kokice apsorbiraju tekućinu u mom crijevu (jednina, da) i da stolica bude kašasto formirana (što je uvijek poželjno kod ileostome). ..Budući da su cjelovita žitarica, kokice su bogate i prehrambenim vlaknima, a prehrambena vlakna na sebe vežu vodu i bubre… dakle, odgovor na moje opažanje bi se mogao kriti baš u tome.

Kokice sam već odavno dodala na onu listu namirnica koje mogu “pomoći” kad me najbrža stvar na svijetu (dijareja) spopadne i kad tražim instant rješenje kako je se riješiti u što kraćem roku – kako u svakom pravilu ima izuzetaka, tako i kod mene dođu trenuci kad ništa, pa čak ni kemija, ne može pomoći staviti “podivljalu stomu” pod kontrolu dok se ona “ne isprazni”, ali o tome nekom drugom prilikom.

Kako ovo ipak ne bi bio samo tekst temeljen na mom osobnom iskustvu, dala sam si truda i istražila kakvo mišljenje o kokicama imaju drugi stomaši, pa u nastavku pročitajte i njihova iskustva.

“Odlučio sam probati samo nekoliko kokica… što je dovelo do probanja puno kokica… jedna kokica vodila je novoj i ja sam pojeo cijelu veliku vrećicu, a da nisam ni bio svjestan!!! ????????
Ogroman strah od začepljenja, ali rezultat je apsolutno dobro probavljene kokice i bez začepljenja ileostome!!” – B.S.

“Jedem većinu stvari, ali nisam bio dovoljno hrabar da probam kokice.” – D.B.

“Meni kokice odgovaraju. Ako ne probaš, nećeš ni znati da li ti odgovaraju ili ne.” – B.L.H.

“Svi smo različiti. Meni je stoma sestra rekla da postoje 4 stvari kojih se trebam kloniti, a to su orašasti plodovi, kukuruz, kokice i gljive, tako da ih nikad nisam probala, ali ovdje u grupi ima toliko ljudi koji sve to jedu i apsolutno im je dobro.” – J.S.

“Pojela sam cijelu kutiju u kinu (pretpostavila sam da će biti sve u redu jer sam jela uz gazirano piće) i imala sam sreće što nisam dobila začepljenje… Mislim da svi komadići jezgre koji vam zapnu za zube zalijepe se i skupe se i u crijevima. Moj sadržaj je u jednom trenutku postao vodenast jer nije mogao zaobići te nakupine, ali srećom s više gaziranih pića to se samo riješilo. Imam ileostomu.” – C.A.

Jedem na hrpe i potpuno sam dobro, nikad nisam imao problema, ali svatko je drugačiji pa prvo probajte malu količinu i vidite kako ide!” – L.P.

“To je jedna od rijetkih stvari koje izbjegavam uključujući i orahe. Ipak, svatko je drugačiji, isprva pokušaj malo i pij puno, vidjeti ćeš kako će ići.” – H.V.B.

“Imam kolostomu i jedem ih bez problema.” – R.K.K.

Probao sam kokice i sve ok! Jedino što nisam taknuo su gljive i kikiriki.” – J.P.

“Jedem kokice – gotovo svakodnevno – samo ih dobro sažvačem –  tvrde komadiće ne gutam. Još nikad nisam imala problema.” – L.C.C.

“Imam kolostomu i upravo sam pojela veliku vrećicu slatkih kokica (koju nisam ni sa kim podijelila).” – S.K.

Dakle, da nisam probala ne bih ni znala.

A svima vama koji čitate, ne preporučujem da samo na osnovu mog iskustva odmah navalite na kokice. Nego da samostalno, svatko za sebe, procijeni želi li jesti ili ne.