Tuesday, July 23, 2024

Stres

Kako nam proteini pomažu da se osjećamo sitije

Vjerujem da ste čuli kako obroci s visokim sadržajem proteina brže zasite. Znate li zašto je to tako? Ako niste sigurni, u nastavku pročitajte. Hrana koju jedete modulira se putem...

8 dnevnih navika za jačanje mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje je koncept o kojem se danas s posebnim naglaskom priča jer se upravo danas u cijelom svijetu obilježava dan mentalnog zdravlja. Ako...

Savršene buhtle bez laktoze i jaja

Jeste li možda za buhtle? Ako ste ljubitelj slatkih zalogaja, ovo dizano tijesto napunjeno finim domaćim džemom od šljiva je zalogaj kojem ne možemo...

Članci

Psihosomatske bolesti: Najgore što možete osobi reći je: “sve je u glavi”!

U današnjem modernom, ubrzanom i stresnom načinu života pretpostavka je da su sve bolesti na neki način pod utjecajem psihe, odnosno psihosomatske bolesti. Stres...

Kako su stres i upala povezani?

Istraživanja pokazuju da stres - odgovor tijela na izazov ili prijetnju - izaziva ili pogoršava medicinska stanja, uključujući depresiju, kardiovaskularne bolesti, neurodegenerativne bolesti i...

10 znakova koji upozoravaju da ste pod velikim stresom

Stres je prirodan odgovor tijela na promjene. Može biti fizički, emocionalni ili mentalni. Bilo da se radi o kratkim rokovima ili organizaciji rođendanske zabave,...
Translate »