17.4 C
Široki Brijeg
More
    NaslovnicaZdravlje od A do ŽProbavne smetnje

    Probavne smetnje

    Probavne smetnje

    Može li Ginger Ale stvarno pomoći kod mučnine?

    Marija P. -
    Đumbir se smatra jednim od najboljih prirodnih lijekova kada je riječ o smirivanju mučnine. Neke osobe čak popiju ginger ale tijekom leta ili prije duge vožnje automobilom kako bi spriječili pojavu ili smanjili mučninu. Đumbir sadrži prirodne tvari poznate kao gingeroli i shogaoli — za koje se smatra da imaju...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    Kako se riješiti nadutosti i plinova

    Marija P. -
    Normalno je i zdravo da su plinovi prisutni u cijelom probavnom sustavu. Dva su glavna uzroka crijevnih plinova: progutani zrak i plin koji stvaraju crijevne bakterije kao nusprodukt probave određene hrane. Većina progutanog zraka oslobađa se podrigivanjem. Ostatak se ili apsorbira u tankom crijevu ili putuje kroz crijeva da...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    4 vježbe za ublažavanje zatvora

    Marija P. -
    Kada se borite sa zatvorom i pokušavate pokrenuti meteorizam crijeva, jedno od najboljih rješenja može biti da se doslovno pokrenete. Pregled istraživanja objavljenog u Scandinavian Journal of Gastroenterology otkriva kako tjelovježba može imati pozitivne učinke kod simptoma zatvora. Osim toga, neke studije  čak povezuju redovitu tjelovježbu sa značajnim ublažavanjem simptoma...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    7 namirnica koje mogu izazvati zatvor

    Marija P. -
    Zatvor je čest problem koji se općenito definira kao manje od tri pražnjenja crijeva tjedno. Zapravo, čak 27% odraslih osoba ima zatvor i njegove popratne simptome, poput nadutosti i nakupljanja plinova. Što je osoba starija ili fizički neaktivnija, veća je vjerojatnost da će patiti od zatvora. Određene namirnice mogu ublažiti ili...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    9 stvari koje treba učiniti kod nadutosti zbog nakupljanja zraka/plinova u crijevima

    Marija P. -
    Ispuštanje plinova iz organizma je normalna i prirodna pojava, što znači da ne postoji osoba koja se svakodnevno ne susreće s tim. Zapravo, smatra se da jedna osoba u prosjeku 20 puta ispusti plinove iz svog organizma, navodi Mayo Clinic, a kad se počne nakupljati zrak/plinovi u crijevima, ovo...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    Probiotici i prebiotici – sve što trebate znati

    Marija P. -
    Nemoguće je i zamisliti da niste barem jednom čuli koliko su probiotici važni za zdravlje. Potraga za hranom ili dodacima koji sadrže ove spojeve koji se smatraju ključnima za poboljšanje zdravlja crijeva postala je trend posljednjih godina. I baš  kad smo počeli shvaćati što su probiotici zapravo, na velika...
    VIŠE
    Probavne smetnje

    Aplikacija za praćenje stolice pouzdanija od procjene uzorka stolice – istraživanje potvrđuje

    Marija P. -
    Novo istraživanje pokazuje da je specijalizirana aplikacija za praćenje stolice jednako učinkovita kao i gastroenterolozi kod analize uzorka stolice. Kako bi došli do ovog zaključka, istraživači su zamolili 14 pacijenata sa sindromom iritabilnog crijeva kod kojih prevladava dijareja (IBS-D) da snimaju slike stolice tijekom dva tjedna pomoću aplikacije. Nakon što su...
    VIŠE

    SHOP

    Oglasni prostor

    spot_img

    MissStoma Health & LifeStyle Magazine - VAŠ MAGAZIN ZA ZDRAVLJE, ŽIVOT, STIL I BRIGU O SEBI.

    ━ o nama

    ━ zaprati nas

    ━ pretplati se

    Newsletter

    Budite u tijeku

    © miss_stoma - Sva prava pridržana. Napravljeno s ❤

    Translate »