11.3 C
Široki Brijeg
More
    NaslovnicaZdravlje od A do ŽMentalno zdravlje

    Mentalno zdravlje

    Mentalno zdravlje

    8 dnevnih navika za jačanje mentalnog zdravlja

    Marija P. -
    Mentalno zdravlje je koncept o kojem se danas s posebnim naglaskom priča jer se upravo danas u cijelom svijetu obilježava dan mentalnog zdravlja. Ako uđete na društvene mreže, portale, uključite neki TV program ili radio postaju vrlo vjerojatno će vam iskočiti obavijest kako se baš danas poseban naglasak stavlja...
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    Istraživanja pokazuju da jednosatna šetnja kroz prirodu umanjuje stres

    Marija P. -
    Nekoliko studija došlo je do otkrića kako su u urbanim područjima veće stope ozbiljnih mentalnih oboljenja u usporedbi s ruralnim područjima. Meta-analiza iz 2012. godine došla je do podataka koji upućuju na to da osobe koje žive u gradovima imaju veći rizik od razvoja shizofrenije. Druga istraživanja, uključujući studiju iz 2011. godine,...
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    6 vrsta hrane koja vam može pomoći ublažiti anksioznost

    Marija P. -
    Anksioznost je jedno od najraširenijih stanja mentalnog zdravlja koje pogađa približno 7,6 posto svjetske populacije. To je krovni pojam koji se koristi za opisivanje raznih poremećaja - kao što su generalizirani anksiozni poremećaj, socijalna anksioznost i fobije - i općenito ga karakteriziraju stalni osjećaji napetosti, zabrinutosti i nervoze koji mogu...
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    Moždana magla – 6 potencijalnih uzročnika ovog stanja

    Marija P. -
    Moždana magla sama po sebi nije medicinsko stanje, već je simptom drugih zdravstvenih stanja. To je vrsta kognitivne disfunkcije koja uključuje: probleme s pamćenjem nedostatak mentalne jasnoće slaba koncentracija nesposobnost fokusiranja Neke osobe to opisuju i kao mentalni umor. Ovisno o jačini, moždana magla može ometati sposobnost obavljanja posla ili pohađanja...
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    Mentalno zdravlje – mitovi i činjenice

    Marija P. -
    Mentalno zdravlje je jednako bitno kao i tjelesno zdravlje, zato brinite o njemu s jednakom pažnjom kao što brinete i o svome tijelu. Mit: Mentalna bolest je odraz karaktera osobe ili nedostatak morala. Činjenica: Postoje dokazi koji ukazuju na činjenicu da mnoge mentalne bolesti imaju biološku i genetsku podlogu na koje...
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    Tehnike uzemljenja – 30 načina samopomoći za smirenje

    Marija P. -
    Tehnike uzemljenja primijenjene u praksi mogu vam pomoći da se odvojite od flashback-ova, neželjenih sjećanja, kao i negativnih ili iscrpljujućih emocija. Ove tehnike su odličan način odvraćanja pažnje od trenutnog stanja i preusmjeravanja na ono što se događa u sadašnjem trenutku. Pomoću tehnika uzemljenja moguće je oduprijeti se uznemirujućim osjećajima...
    VIŠE
    IBD

    Uzrokuje li stres upalne bolesti crijeva

    Marija P. -
    Jeste li se ikada zapitali uzrokuje li stres upalne bolesti crijeva i kakve veze stres ima s vašom probavom?
    VIŠE
    Mentalno zdravlje

    Zašto je bitno kroničnu bol uključiti u suicidalnu prevenciju

    Marija P. -
    Suicid bi se najuže mogao definirati kao namjerno oduzimanje života, međutim gledano iz perspektive pojma suicida, definiciju je bitno promatrati i kroz suicidalna razmišljanja i suicidalna ponašanja. Suicidalna razmišljanja su svaka misao koju osoba ima o okončavanju vlastitog života, dok su suicidalna ponašanja sva ona ponašanja koja bi mogla dovesti...
    VIŠE
    IBD

    Istraživanje – Učestalost nedijagnosticiranih psihijatrijskih poremećaja kod IBD

    Marija P. -
    Upalne bolesti crijeva (IBD) su kronični i komplicirani poremećaji gastrointestinalnog trakta od kojih su među najpoznatijima Crohnova bolest (CD) i ulcerozni kolitis (UC). Sama etiologija ovih bolesti je još uvijek nepoznata, no smatra se da mnogi okolišni čimbenici imaju bitnu ulogu kod genetski predisponiranih osoba na način da utječu...
    VIŠE
    IBD

    Upalne bolesti crijeva i depresija

    Marija P. -
    Depresija nije nepoznanica među oboljelima od upalnih bolesti crijeva i najčešće je prisutna u aktivnim fazama bolesti kod osoba koje imaju tu dijagnozu. Depresivne osobe često su tužne, samosažaljevaju same sebe, imaju osjećaj bezvoljnosti, bezvrijednosti, apatične su, potištene. Često plaču. Mogu se pojaviti problemi sa spavanjem, apetitom, strahovi, osjećaj krivnje,...
    VIŠE

    SHOP

    MissStoma Health & LifeStyle Magazine - VAŠ MAGAZIN ZA ZDRAVLJE, ŽIVOT, STIL I BRIGU O SEBI.

    ━ o nama

    ━ zaprati nas

    ━ pretplati se

    Newsletter

    Budite u tijeku

    © miss_stoma - Sva prava pridržana. Napravljeno s ❤

    Translate »