Monday, September 9, 2024

Mentalno zdravlje

Stoma

Sprej za zaštitu kože oko stome

Sprej se nanosi na kožu oko stome i stvara tanak zaštiti sloj. Nakon što se osuši, moguća je primjena podložne pločice. Sprej stvara tanak zaštitni sloj na koži te...
Probavne smetnje

Probiotici i prebiotici – sve što trebate znati

Nemoguće je i zamisliti da niste barem jednom čuli koliko su probiotici važni za zdravlje. Potraga za hranom ili dodacima koji sadrže ove spojeve...
IBD

Upalne bolesti crijeva i tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost je svako pokretanje tijela uslijed kojeg dolazi do aktiviranja mišića i potrošnje energije i uključuje raznovrsne svakodnevne kretnje koje pojedinac prakticira, kao...

Članci

IBD

Utjecajem na raspoloženje može se pomoći u smanjenju upale kod ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti

Prema istraživanju objavljenom 24. siječnja 2024. godine u eBioMedicine, intervencije koje su poboljšale raspoloženje također su smanjile upalu kod osoba s upalnim bolestima crijeva...
Mentalno zdravlje

Može li riblje ulje ublažiti depresiju?

Dok još uvijek ne postoji univerzalni pristup koji jamči ublažavanje depresije, dobra je vijest da istraživači znaju mnogo o tome što pomaže kod simptoma...
Mentalno zdravlje

3 vježbe disanja za ublažavanje anksioznosti

Disanje je životna potreba koja se obično javlja bez puno razmišljanja. Kada udišemo, krvne stanice primaju kisik i oslobađaju ugljik dioksid. Ugljik dioksid je...
Mentalno zdravlje

Koja je razlika između mentalnog zdravlja i mentalne bolesti?

Svaka osoba ima mentalno zdravlje, ali ne dobije svatko dijagnozu koja uključuje mentalnu bolest. Mentalno zdravlje uključuje naše cjelokupno blagostanje. Mentalne bolesti su stanja...
Mentalno zdravlje

6 vrsta hrane koja vam može pomoći ublažiti anksioznost

Anksioznost je jedno od najraširenijih stanja mentalnog zdravlja koje pogađa približno 7,6 posto svjetske populacije. To je krovni pojam koji se koristi za opisivanje raznih...
IBD

Kako upravljati vezom između mozga i crijeva kad imaš IBD

Koliko često vam se događa da ste recimo kroz jutro dobro i da vas ne boli trbuh ili pak neki drugi dio dana, jer...
Mentalno zdravlje

Brinite o svom mentalnom zdravlju – 25 pozitivnih afirmacija za svaki dan

Ako ste primijetili da vam je samopouzdanje nisko i da u posljednje vrijeme često negativno govorite o sebi ili možda upravo sada prolazite kroz...
Mentalno zdravlje

8 dnevnih navika za jačanje mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje je koncept o kojem se danas s posebnim naglaskom priča jer se upravo danas u cijelom svijetu obilježava dan mentalnog zdravlja. Ako...
IBD

Upalne bolesti crijeva (IBD) i depresija – koja je poveznica?

Ovih dana retke pune poruke o mentalnom zdravlju. U pojedinim dijelovima svijeta tjedan mentalnog zdravlja se obilježava u tjednu u kojem se trenutno nalazimo,...
Mentalno zdravlje

11 učinkovitih načina utemeljenih na istraživanjima koji nam mogu pomoći poboljšati pamćenje

Ako vam se događa da zaboravljate gdje ste ostavili ključeve ili da vam se izbrišu iz pamćenja informacije o važnim testovima koje imate, vjerojatno...

Alisa Perilo

I am denim London

comfizz

By Deborah Jane

MissStoma Magazine - Vaš magazin za zdravlje, život, stil i brigu o seb.

MENU

Popularno

Kategorije

© miss_stoma - made with love

Translate »