type here...
PočetnaZdravlje od A do ŽHidracija

Hidracija

Hidracija

Savjeti za bolju hidraciju za osobe sa stomom

Marija P. -
Unositi više tečnosti jedan je od najjednostavnijih načina da poboljšate svoje zdravlje i dobrobit. Ako imate stomu, vjerojatno trebate unositi tečnosti mnogo više nego...
Hidracija

Ako vas boli glava, možda ste dehidrirani – prepoznajte simptome na vrijeme

Marija P. -
Ponekad se možete toliko zaokupiti nekom aktivnošću da zaboravite unositi dovoljno tekućine u svoj organizam, zbog čega može nastati jaka glavobolja kao posljedica dehidracije....
Hidracija

Jesu li sportski napici bolja opcija od obične vode?

Marija P. -
Sportski napici često sadrže ugljikohidrate - obično neku vrstu šećera ili umjetni zaslađivač bez kalorija. Ova pića također sadrže vodu kao i elektrolite -...
Hidracija

Hidracija u vruće ljetne dane – top 20 namirnica i njihove nutritivne beneficije

Marija P. -
Voda je neophodna za ljudsko zdravlje, ali sama voda ne znači potpuna hidracija za tijelo, drugim riječima, osoba može povećati svoju razinu hidracije unosom...
Hidracija

15 načina kako voda pomaže našem tijelu

Marija P. -
Održavanje hidracije ključno je za zdravlje i sveukupnu dobrobit, ali unatoč ovoj činjenici mnoge osobe ne unose dovoljno tekućine svaki dan u svoj organizam. Oko...
Hidracija

Dehidracija je ozbiljan zdravstveni rizik – spriječite ju!

Marija P. -
Ljudsko tijelo sastoji se od 60 do 75 posto vode. Svaki dan gubimo vodu iz tijela, prvenstveno kroz urin i znoj. Bez nadoknade vode...
Hidracija

Studija – optimalna hidracija bi mogla biti ključ za dulji život

Marija P. -
Voda kao piće ima svoje brojne prednosti — sprječava dehidraciju, održava normalnu tjelesnu temperaturu i često može ublažiti zatvor. Prema novoj studiji, količina vode...
Hidracija

6 načina kako održavati hidraciju optimalnom kad imate neku od IBD dijagnoza

Marija P. -
Gastrointestinalna stanja, kao što su upalne bolesti crijeva (IBD), mogu utjecati na brojne funkcije u organizmu, pa tako i na mogućnost tijela da održava...
- Advertisement -spot_img

Najnovije

Made with love. @miss_stoma

Pretplatite se

Budite u tijeku s najnovijim informacijama.

Direktno u Vašem inboxu.

magazine_miss_stoma