Wednesday, February 28, 2024

Recepti

Priča o Jeanette i njezinom načinu borbe s Crohnovom bolesti

Živjeti s nevidljivom i cjeloživotnom bolesti nije nimalo lako. Dosta vremena je prošlo dok Jeanette nije shvatila kako pomoći sama sebi i kako postaviti prioritete u svom životu da bi uspjela prevladati sve izazove uzrokovane zbog suživota s neizlječivom bolesti. Ovo je priča o Jeanettinom putu ka savladavanju bolesti i njezinoj borbi za normalan život s Crohnom.

Čips od jabuke i cimeta

Sve što trebate imati pri ruci za ovaj brzi međuobrok su, pogađate, jabuke i cimet. Trebati će vam i rezač, ili nož, da narežete...

Srčana oboljenja i IBD – koja je poveznica?

Osobe s IBD (skraćeno od upalne bolesti crijeva), uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis, imaju veći rizik za srčana oboljenja u odnosu na opću...

Članci

Odličan smoothie za nakon treninga koji može ojačati vaš imunitet

Smoothie koji sadrži ugljikohidrate, proteine i hidraciju, a koji su tijelu itekako potrebni nakon dobrog treninga, je savršen zalogaj nakon vježbanja. Upravo spoj ovih namirnica...

Kremasti puding od manga

Grčki jogurt i mango sve su što trebate da napravite ovu jednostavnu, ali slatku poslasticu. Odlučite se za mango koji je potpuno zreo i...

Piletina s humusom i rižom

Namaz od humusa čini savršeno hrskavu, slanu zamjenu za krušne mrvice pri pripremi piletine ili sličnih proteina. A kada se uživa u umjerenim količinama,...

Losos, zelene mahune i pire krumpir

Ovaj obrok pun je omega-3 masnih kiselina - protuupalnih spojeva - koji se zajedno sa zelenom mahunom i mladim krumpirom, općenito dobro podnose. Mješavina...

Pečena piletina i mrkva s umakom od korijandera i limete

U ovom receptu piletina i mrkva se peku zajedno u istoj tavi, tako da nemate gotovo nikakvog dodatnog posuđa, a ostavlja vam dovoljno vremena...

Ručak od piletine i tikvica

Ovaj obrok pripremljen s puno povrća, obiluje namirnicama koje oboljeli od Crohnove bolesti općenito dobro podnose, uključujući tikvice, špinat, mrkvu i mljevenu piletinu, kaže...

Mljevena puretina i prženo povrće

Ovaj recept sadrži mješavinu namirnica koje su nježne za vašu probavu, poput nemasne mljevene puretine, povrća s malo vlakana poput špinata i paprike te...

Sendvič sa salatom od piletine

Za razliku od klasične salate od piletine koja sadrži majonezu, ovaj recept koristi grčki jogurt bogat probioticima za sličan kremasti učinak. "Neke osobe s...

Pahuljaste palačinke od lana

U ovom receptu se koristi mješavina lanenog sjemena i bijelog brašna za izradu pahuljastih palačinka koje se lako probavljaju, a opet su pahuljaste i...

Pileće polpete

Riba, perad, jaja i tofu mogu osigurati proteine koji su vam potrebni i manja je vjerojatnost da će izazvati probleme s probavnim sustavom nego...
Translate »