PočetnaRecepti

Recepti

Proteinski namaz za palačinke s lješnjacima

Ako ciljano tražite proteinski namaz koji miriše po lješnjacima i čokoladi, onda je ovo pravi recept za vas. Možete ga napraviti i u većoj...

Slatki zalogaji od datulja – zasladite se s ovim prefinim i zdravim desertima

Datulje su odlična namirnica za izradu ukusnih kuglica različitih kombinacija okusa. Bademi, lješnjaci i zobene pahuljice s datuljama dio su sastojaka za zdrave kuglice...

Čips od jabuka – ukusna i zdrava grickalica koju možete za kratko vremena pripremiti doma

Kupovni čips od jabuka bogat je rafiniranim šećerom. Ali s jednostavnim sastojcima kao što su jabuke, cimet, maslac, zobene pahuljice, bademovo brašno i malo...

Kuglice od datulja i badema

Za ove sirove kuglice od datulja potreban vam je bademov maslac bez šećera, a cijele bademe iskoristite kao iznenađenje unutar kuglice. I ove su...

Četiri recepta za zdravi međuobrok ako imate Crohnovu bolest

Ova četiri recepta, koje je osmislila Vanessa King, klinički dijetetičar, a odobrio dr. Kothandaraman, gastroenterolog; prepuna su zdravih i zasitnih sastojaka, koji uključuju povrće,...

Kuglice od datulja i lješnjaka

Tko ima na raspolaganju samo 15 minuta za pripremu, ove sirove kuglice od lješnjaka gotove su za tren. Većinu sastojaka koristite u svojoj jutarnjoj...

Kuglice od datulja i banana

Ove vegan kuglice od datulja i oraha s bananama energetska su i nutritivna bomba jer, pored vlakana iz banana i datulja, sadrže i zdrave...

Proteinski namaz od vanilije

Za one koji vole bijele namaze evo jednog recepta u verziji s vanilijom. Sastojci: 3 mjerice whey proteina od vanilije prstohvat morske soli prstohvat cejlonskog...

Proteinske kuglice od datulja i kokosa

Kao što smo već spomenuli, datulje se često koriste za izradu energetskih pločica u fitness zajednici. No, lako će se uklopiti u recepturu za...

Proteinski čokoladni namaz u neočekivanoj kombinaciji

Vjerujem da iduću kombinaciju sastojka uopće niste očekivali i da vam takvo što nije ni palo napamet. No, ako volite eksperimentirati i ugodno se...
- Advertisement -spot_img

Najnovije