Thursday, February 29, 2024

Prehrana

Izotonični napitci – kako djeluju, što sadrže i kako ih napraviti kod kuće

Izotonični napitci su vrsta sportskih napitaka s posebnom recepturom kako bi pomogli u vraćanju elektrolita i hidratacije organizma tijekom pojačane fizičke aktivnosti, odnosno znojenja. Najčešće su slatkog okusa što nam...

Vodič za dodatke prehrani kod bolesti štitnjače

Osobe s bolestima štitnjače često koriste dodatke prehrani i alternativne dodatke. Iako nije loš izbor, postoji mnogo stvari koje treba razmotriti prije uzimanja ovih...

Brzi i jednostavni rižoto s batacima

Jednostavan i brz recept koji će svi voljeti. Priprema se brzo i ne zahtijeva nikakve posebne namirnice, osim onih koje više-manje svi imamo doma...

Članci

9 biljaka i začina koji vam mogu biti od koristi u borbi protiv upale

Upala je način na koji se tijelo bori protiv infekcija i ozdravlja. Međutim, u nekim situacijama upala može izmaći kontroli i potrajati dulje nego...

9 zdravih namirnica i pića s kojima ne biste trebali pretjerivati – i zašto

Dobar dio savjeta o zdravoj prehrani svodi se na jednostavnu premisu: umjerenost u svemu. To vrijedi čak i za zdravu hranu, kao što je...
Translate »