PočetnaLifestyle

Lifestyle

Sva ljekovita svojstva tamjana i kako ga koristiti

Miris ljekovitog tamjana, aromatične smole dobivene iz drva roda Boswellia, stoljećima se koristio u religijskim obredima i tradicionalnoj medicini, a danas tamjan kao lijek...

14 savjeta za što bolji oporavak mišića

Voditi sveukupno zdrav stil života najvažniji je korak koji možete poduzeti kako biste maksimizirali svoj oporavak od vježbanja. Nijedna metoda oporavka ne može nadomjestiti...

Bolnički tim izvodi nemoguće na otvorenom u Bangkoku nakon potresa – dovršava operaciju formiranja stome

BANGKOK - Korisnik Facebooka pod imenom Tony Lim podijelio je fotografiju medicinskog osoblja iz Opće bolnice Police General Hospital kako obavlja operaciju na otvorenom...

10 jednostavnih načina da obogatite svoju zobenu kašu proteinima

Ako ste u potrazi za visokoproteinskim alternativama jutarnjoj kajgani s jajima, ne tražite dalje od obilne zdjelice zobenih pahuljica. Kvaka je u tome da...

Nutricionistica preporučuje jednostavnu dijetu za osobe s manjkom vremena

Zdravlje nam svima uvijek treba biti prioritet jer ako izgubimo zdravlje, nećemo više biti u mogućnosti posvetiti se ostalim ciljevima u životu. Jedna od...

5 neobičnih znakova koji možda ukazuju da imate manjak vitamina D

Tijekom zimskih mjeseci mnogi ljudi imaju poteškoća s unosom dovoljno vitamina D, budući da je sunčeva svjetlost jedan od najboljih izvora ovog esencijalnog nutrijenta. Ann...

Koje je mišićne skupine najbolje vježbati zajedno?

Ne postoji pravi ili pogrešan način za stvaranje rutine treninga snage. Međutim, uparivanje određenih mišićnih skupina zajedno može pomoći da vaše vježbanje bude učinkovitije. Kompletan...

5 ukusnih smoothieja za dijabetičare

Imati dijabetes ne znači da si morate uskratiti svu hranu koju volite, ali svakako trebate birati zdraviju hranu. Kombinacija voća i povrća u smoothieju...

Cink i selen za štitnjaču – kada ih treba suplementirati

Štitnjača je malena endokrina žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata neposredno ispred grkljana. Izlučuje dva važna hormona – tiroksin i trijodtironin (T4 i T3)....

Kako biti sretan: 27 navika koje treba dodati svojoj rutini

Bez obzira na vašu verziju prave sreće, živjeti sretniji i zadovoljniji život može biti nadohvat ruke. Nekoliko promjena vaših uobičajenih navika poput više sna...
- Advertisement -spot_img

Najnovije